X بستن
بیست و پنجم فروردین ٤  
ارتباطصنعتبازار کارخدماتلوازماتومبیبلاملاکآموزشکامپیوتر
صفحه اصلیراهنماتعرفهکنترل پنلتبادل لینکفروشگاهعضویتتماس با مادرباره ما  سایت تبلیغاتی کارا آماده دریافت تبلیغات رایگان و ویژه شما در زمنیه های املاک ،کامپیوتر ، آموزش ، اتومبیل ، بازارکار ، تلفن و موبایل ، خدمات و...

کد ساماندهی
logo-samandehi
 
گروه ها

Skip Navigation Links.

Expand املاك املاك
Expand اتومبيل اتومبيل
Expand بازار كاربازار كار
Collapse كامپيوتركامپيوتر
Expand ارتباط ارتباط
Expand سایتسایت
Expand متفرقهمتفرقه
Expand آموزشآموزش
Expand لوازم لوازم
Expand خدمات خدمات
Expand صنعت صنعت
Expand آبزیانآبزیان
Expand برق و الکترونیکبرق و الکترونیک

 
ورود اعضاء
  نام کاربری:
  رمز ورود :
ورود ثبت نام
 
تبلیغات بنر
بنر بزرگ240*170
یکماهه 500 هزارتومان
 
بنرکوچک 120*170
یکماهه 300 هزارتومان
 
لینک ها
نرم افزار خانه کوک
وب سایت تبلیغاتی وبی درج آگهی رایگان
فروش هاست و دامنه سرورپارس
اتوبار آذربایجان
انگلیسی برای مدرسین
 
تبلیغات متنی

تبلیغات متنی ماهیانه 50 هزار تومان

------------------------------

نرم افزار حسابداری باشگاه بیلیارد کارا

مناسب باشگاه های بیلیارد ، بولینگ ، گیم نت ها، پارک کودک ، پارکینک و ماساژور ها

*****************

نرم افزار مدیریت استخر و باشگاه کارا

مناسب برای باشگاه های بندسازی،استخر،مجموعه ورزشی ها،ورزش های رزمی و..

*****************

مدیریت قبض های صادره و مصرف آب و صدور انواع قبض آب

*****************

صدور فاکتور و مدیریت درآمدهای و هزینه های فروشگاه

*****************

نرم افزار مدیریت آژانس مسکن راب

جامع ترین نرم افزار در زمینه مدیریت مشاورین املاک

نرم افزار مدیریت مطب قلب و عروق کارا

نرم افزار تخصصی مطب قلب و عروق

*****************

فروشگاه پارس نگین خزر

فروش انواع لوازم خانگی پارس خزر با تخفیف ویژه
 
آخرین آگهی ها
فروش خط رند همراه اول
کانون کوارتز ایران
پخش بلوک ها و تایل های شیشه ای
فروش بلوک شیشه ای و فروش تایل شیشه ای
تولید ؛ فروش و اجرای کابینت کوارتز
تابلو برق - طبق سفارش
درب کشویی ام دی اف, درب آکاردیون چوبی,آکاردیون mdf
پارتیشن تکجداره ام دی اف، پارتیشن mdf دوجداره
اجرا و نمایندگی پارتیشن تکجداره کلاف آلومینیوم
پارتیشن ضد آب, hpl پارتیشن پی وی سی دستشویی
پاراوان برای بیمارستان,پارتیشن برای درمانگاه و دکت
سکوبندی آزمایشگاهی به آزماسکوسامان
هود میکروبی کلاس 2 و تیپ b2
میزهای ضد لرزش (میز ترازو )
هود لامینار (میکروبیولوژی)کلاس 3
هود لامینار ( میکروبیولوژی ) کلاس 2 وتیپA
هود شیمی درمانی به آزماسکوسامان
هود شیمیایی به آزماسکوسامان
فروش لوازم جانبی بیلیارد فروش میز بیلیارد
نصب میز بیلیارد،ایت بال،اسنوکر،پیرامید و کارامبل
 
آخرین اخبار
اطلاعات اولیه در مورد بورس
اپلیکیشن‌هایی مثل تلگرام از کجا پول درمی‌آورند؟
خلاصه جدول حداقل حقوق و دستمزد سال 1395 به همراه بخشنامه وزارت کار
طرح بلند پروازانه مايکروسافت براي ايجاد لشگر يک ميليارد نفري ويندوز 10
کد تلفن همه گیلان به ۰۱۳ تغییر یافت + جدول تغییرات شماره‌ شهرستانها
موجود ترسناکی که متولدین دهه شصت را بیش ازهر چیز به یاد "هاچ زنبور عسل " می اندازد!
روغن پالم چیست؟
«شاهزاده امنیت» لقب رسمی پریسا تبریز
گوگل دقیقا به چه میزان و چه جور اطلاعاتی از شما دارد؟
جرایم «غیرقابل گذشت» را بشناسید
ثبت نام دریافت یارانه مرحله دوم
با رعایت این نکات دیگر نیازی به کارواش نیست
تیم فوتبال فولاد خوزستان با برتری مقابل بنیادکار به صدرجدول گروه B لیگ قهرمانان آسیا رسید.
نحوه پرداخت الکترونیکی جرایم راهنمایی و رانندگی
عواقب غزل سرایی
 
بازدید و آگهی ارسالی
    افراد حاضر : ٣٥
    بازدید امروز : ٣٥٥٧
    بازدید دیروز: ١٦٩٦٠
    آگهی امروز: ٦
    کل آگهی : ٣٢٤٧١
    تعداد کل : ٤٩٢٠٦٨٦٦
 

كامپيوتر>CD

آگهی ویژه

آموزش تنیس




آموزش تنیس


1 دی وی دي

4500 تومان


قابل استفاده در کليه دستگاه هاي خانگي و کامپيوتر

آموزش تصويري و گام به گام

به زبان فارسی

سفارش تلفنی: 09153054238

آموزش گام به گام و اصولی ورزش مفرح تنیس

با مشاهده این مجموعه در این ورزش حرفه ای شوید

با آموختن اصول ورزش تنیس و شناخت بهتر آن از تنیس نهایت لذت و استفاده را ببرید




تنیس یک ورزش بسیار مفرح ، پر تحرک و نیمه قدرتی است که در سراسر دنیا از محبوبیت فراوانی برخوردار است و در سطح حرفه ای سالانه جوایز میلیون دلاری بسیاری را نصیب برندگانش می کند..
در این مجموعه آموزشی خواهید آموخت :
- طرز قرار گرفتن راکت
- استفاده از قدرت تفکر
- تکنیک ضربات بک هند
- ضربات سر ضرب
- ضربه سرو
- ضربه آبشاری
- گرم کردن بدن
- فنون راهبردی تنیس
- ضربات Volly
- بازی دونفره
- ضربات چرخشی
- مهار ضربه
- مقابله با ضربات سبک و سنگین
- ضربه مستقیم
حرکت به سمت تور
- چگونگی کسب امتیاز
و..

اطلاعات تکمیلی در مورد ورزش تنیس :
تجهيزات تنيس :

بدون توجه به سطح مهارتي افراد، تمام بازيکنان تنيس نيازمند ابزار يکساني براي بازي خود هستند. اگر چه ممکن است اين تجهيزات در کيفيت و يا قيمت متفاوت باشند اما به هر حال راکت، زه، توپ، کفش و لباس تنيس از ضروريات فعاليت تنيس به شمار مي‌روند، در ادامه پيشنهاداتي چند در مورد خريد، استفاده و مراقبت از اين لوازم آورده شده است.
انواع راکت و زه :

وقتي شما قصد خريد يک راکت تنيس را داريد زماني را صرف اطلاع از نوع و کيفيت راکت کنيد. برچسبها، کارتها و آويزه‌ها اطلاعات ارزشمندي را در زمينه سر راکت، سايز، طول، کشش زه، نرمي آن و ساير ويژگي‌هاي مورد نياز فراهم مي‌کند.

ويلسون، پرنس و هدسل 75 درصد از راکتهاي تنيس را تشکيل مي‌‌دهند. تقريبا در حدود 3 چهارم از راکت‌هاي تنيس پرس شده بوده و از آلومينيوم و يا گرافيت سبک ساخته مي‌شوند اما براي افراد مبتدي راکتهايي معمولي تروجود دارند که تنها براي شروع تنيس مفيد هستند.

به‌طور معمول راکتهاي محکم‌تر نيروي بيشتري توليد مي‌کنند، در حالي که کنترل راکتهاي سبک‌تر مشکل‌تر است. بدون توجه به نرمي راکت کنترل توپ بيشتر منوط به مهارت بازيکن است تا نوع راکت. هيچ اندازه معمولي از نرمي راکت وجود ندارد.

امروزه حدود 8 اونس براي سبک‌ترين و 5/12 اونس براي سنگين‌ترين راکت مي‌باشد. مبتديان بهتر است راکتي را انتخاب کنند که سبک و نسبتا محکم باشد (براي توليد نيرو). در راکتهاي سبک‌تر بايد وزن راکت به نحوي توزيع شود که بيشتر آن به سمت سر راکت متمايل باشد. در غير اين صورت ممکن است توليد نيرو براي فرد بسيار دشوار باشد. راکتهاي سنگين بسيار عالي هستند اما نيازمند تلاش و مهارت بازيکنان متوسط و حرفه‌اي هستند. به‌طور معمول راکتهاي محکم‌تر نيروي بيشتري توليد مي‌کنند، در حالي که کنترل راکتهاي سبک‌تر مشکل‌تر است. بدون توجه به نرمي راکت کنترل توپ بيشتر منوط به مهارت بازيکن است تا نوع راکت. هيچ اندازه معمولي از نرمي راکت وجود ندارد. هر شرکتي در توضيح نرمي راکت روش خاص خود را دارد که د راين خصوص بايد کارتها و يا آويز‌ه‌هاي چسبيده به راکتها را بخوانيد و يا با يک فروشنده مطلع مشورت کنيد. شناخت قسمتهاي متفاوت يک راکت مي‌تواند مفيد واقع شود. تصوير شماره 1 قمستهاي مختلف يک راکت را نشان مي‌دهد.

هم‌زمان با پيشرفت شما در پله‌هاي موفقيت، سبک چرخش شما بهتر مي‌شود. به نظر مي‌رسد بازيکناني که داراي چرخش‌هاي کوتاه‌تري هستند با راکتهاي سخت موفق‌ترند. افرادي با چرخش‌هاي بلند راکتهاي بسيار نرم را ترجيح مي‌دهند. بقيه افراد نيز براي ضرباتي با چرخش متوسط بايد به دنبال راکتي باشند که درجه نرمي آن متوسط باشد. اگرچه وزن راکت کاهش مي‌يابد اندازه سر راکت با گذشت زمان افزايش يافته است. همان طوري که قبلا نيز ذکر شده معمولا راکتهايي بيشتر مورد استفاده قرار مي‌گيرند که حدود 90 تا 110 اينچ مربع مساحت داشته باشند.

امروزه اندازه معمول بين 95 تا 115 است و اندازه‌هاي بزرگ‌تر از آن بيشتر مورد استفاده افرادي است که براي تفريح تنيس بازي مي‌کنند. در يک رويداد مهم تنيس که اخيرا نيز برگزار شد 13نفر از بين 20 نفر مرد و زن شرکت کننده با راکتهايي بازي کردند که اندازه سر راکت آنها کمي کمتر از 100 اينچ مربع بود.

اندازه‌هاي طرز گرفتن راکت در طول 5 دهه اخير تغيير زيادي نداشته است. هر مدل راکت در 5 تا 6 سايز و اندازه بين 8/41 تا 8/45 اينچ به بازار مي‌آيد. اندازه هاي رايج طرز گرفتن بين 2/41 و 8/43 اينچ هستند. به اطلاعات روي بالاي دسته راکت که در مورد سايز طرز گرفتن آن است توجه کنيد.

در اينجا چند روش رايج براي انتخاب راکت مناسب وجود دارند اما هيچ‌کدام از آنها براي توضيح سايز طرز گرفتن شما کاملا عملي نيستند:

1 - با راکت دست دهيد و يا آن را به طرز گرفتن شرقي بگيريد. همچنان که انگشتان شما دور طرز گرفتن حلقه مي‌زند بايد انتهاي انگشت شست قادر به لمس مفصل اول انگشت مياني باشد.

2 - فاصله بين سرانگشت حلقه شما و خط طويل ميانه کف دست (دومين خط پاييني از پايه انگشتان) را اندازه بگيريد. خط کش را بين هر انگشت حلقه و مياني خود قرار دهيد. فاصله به دست آمده نزديک محيط دايره طرز گرفتن راکتي است که مناسب دست شماست

3 - راکت را در دست مسلط خود بگيريد ، در اين مورد راکت بايد در دست راحت بوده و شکل گرفتن آن متناسب با شکل دست شما باشد.



4 - راکت را با طرز گرفتن فورهند شرقي بگيريد. شما بايد بتوانيد انگشت اشاره دست غير راکت را در فضاي بين انگشت حلقه و شست خود قرار دهيد

اگر براي اين کار فضاي کافي وجود نداشت، طرز گرفتن شما خيلي کوچک است. برعکس اگر فضاي بين انگشت حلقه و شست شما بيشتر از معمول است اين طرز گرفتن براي شما بزرگ است.

5 - با يک راکت الگو يا قرضي بازي کنيد. اگر راکت در دست شما پيچ مي‌خورد اين طرز گرفتن احتمالا خيلي کوچک است. اگر دست و بازوي شما خيلي سريع خسته شد اين راکت براي شما بزرگ است.

سازندگان راکت طول هاي مختلفي را (تا 29 اينچ) مورد آزمايش قرار داده‌اند اما ميانگين طول راکتها 27 اينچ است. راکتهاي کوتاهي نيز وجود دارند که قابل استفاده کودکان بوده و ايده خوبي براي آموزش بازيکنان جوان‌تر به شمار مي‌روند.

راکتهاي حرفه‌اي (آنهايي که مورد استفاده بازيکنان سطح متوسط و حرفه‌اي هستند) بدون زه فروخته مي‌شوند. اغلب از زه‌هاي نايلوني و يا ديگر مواد صنعتي استفاده مي‌شود تعداد محدودي که از گات (روده گوسفند و يا گاو) استفاده مي‌کنند يا بازيکنان خيلي خوبي هستند و يا از دسته افرادي که بازيهاي خود را خيلي جدي مي‌گيرند، مي‌باشند. زه‌هاي محکم‌تر اجازه کنترل بيشتري را مي‌دهند به شرط اينکه شما به اندازه کافي قادر به کنترل توپ بدون توجه به نرمي راکت و يا کشش زه آن باشيد. سعي کنيد از کششي در راکت خود استفاده کنيد که بهترين ترکيب قدرت و کنترل را ايجاد کند.

سازندگان راکت طول هاي مختلفي را (تا 29 اينچ) مورد آزمايش قرار داده‌اند اما ميانگين طول راکتها 27 اينچ است. راکتهاي کوتاهي نيز وجود دارند که قابل استفاده کودکان بوده و ايده خوبي براي آموزش بازيکنان جوان‌تر به شمار مي‌روند.

برخلاف بازيکنان متوسط و پيشرفته مبتديان معمولا زه راکت را پاره نمي‌کنند. آنها تا زماني که زه راکت کشش کافي را براي ايجاد قدرت و کنترل موثر از دست بدهد با آن بازي مي‌کنند. هر چند وقت يکبار راکت شما بايد دوباره زه‌کشي شود؟ اغلب اگر شما هر هفته يک جلسه بازي مي‌کنيد سالي يکبار زه راکت خود را عوض کنيد واگر هفته‌اي دوبار بازي مي‌کنيد زه راکت خود را سالي دوبار عوض کنيد.

اگر راکت مناسبي را انتخاب کرديد بايد از آن مراقبت کنيد. راکتها در طول جلسه درسي، تمرين و يا مسابقه بد رفتاري زيادي را تحمل مي‌کنند وشما مي توانيد در اين ميان عمر مفيد راکت خود را با استفاده از پيشنهادات زير بالا ببريد:

1- راکت را در مکانهاي گرم، سرد و يا مرطوب نگهداري نکنيد.

2 - زماني که از راکت استفاده نمي‌کنيد آن را درون پوشش خود قرار دهيد.

3 - از کشيدن راکت روي زمين براي تعيين خط سرويس و کناره‌ها خودداري کنيد.

4 - از راکت براي جمع کردن توپها در صورتي که با زمين تماس پيدا مي‌کند، استفاده نکنيد.

5 - بعد از بازي در ميدان و يا هواي مرطوب زه‌ها را تميز کنيد.

6 - از محل گرفتن اصلي راکت شما دچار ساييدگي شده و باعث اذيت دست شما مي‌شود از يک پوشش جانشين استفاده کنيد و يا پوشش ديگري را روي آن بپوشانيد.

7 - از پرتاب کردن راکت، برخورد راکت به زمين و ضربه زدن به اشياء ديگري به جز توپ خودداري کنيد.

8 - قبل از جدا کردن زه‌هاي راکت، وجود پيچ‌خوردگي و يا ترک در آن را به خوبي چک کنيد.

9 - اگر زهي پاره شد براي آزاد کردن کشيدگي، فرم تمام زه‌‌ها را خارج کنيد.
توپهاي تنيس

در طي 40 سال گذشته توپهاي تنيس دستخوش تغييرات زيادي نشده است. حتي اگر هم شما يک مبتدي هستيد باز از توپهاي کم کيفيت استفاده نکنيد. سعي کنيد در اولين فرصت بهترين توپ قابل خريد را تهيه کنيد. مارکها مي‌توانند گاهي فريبنده باشند اما معمولا ويلسون، پن و دانلوپ 3 کمپاني هستند که توپهاي تنيس را با کيفيت بالايي توليد مي‌کنند. مارک تجارتي روي توپ هر چيزي که باشد شما بايد به دنبال اطلاعاتي باشيد که نشان‌گر تاييد توپ از طرف USTA و يا فدراسيون جهاني تنيس باشد که اين اطلاعات معمولا روي بسته پلاستيکي توپها موجود است.

اکثرا توپها به شکل مطمئني در بسته‌هاي پلاستيکي پرس مي‌شوند. اگر توپها پس از باز کردن قوطي درون پوشش پلاستيکي خود شل باشند و يا اين پوشش به خوبي توپها را نگهداري نکند بسته را پس دهيد و يا بسته‌ جديدي خريداري کنيد. يک جعبه حاوي 3 عدد توپ مي‌تواند 2 تا 3 بازي را براي افراد مبتدي و يا متوسط دوام بياورد اما پس از آن شروع به از دست دادن فشار و حالت ارتجاعي کرده و يا نمد رويي آن جدا مي‌شود، اگر اين اتفاق افتاد آن توپ را فقط براي تمرين به کار ببريد. عمر مفيد يک توپ با نگهداري آن در قوطي خود و يا در هواي سرد بالا مي‌رود.

اگر شما در زمين‌هاي سخت بازي مي‌کنيد به دنبال توپهايي باشيد که ويژه اين زمين‌ها باشند. توپهاي حرفه‌اي (ويژه مسابقات قهرماني) در زمين‌هاي سخت بازي مي‌شوند چرا که به سرعت فرسوده نمي‌شوند. توپهاي تنيس ويژه ارتفاعات داراي ساختار ويژه‌اي هستند، از استفاده توپهاي حرفه‌اي خود در ارتفاعات خودداري کنيد.

زه يک راکت معمولا چه زماني پاره مي‌شود؟

پارگي زه راکت بخشي از زندگي بازيکنان تنيس است اما زماني که سرعت پارگي خارج از کنترل است چه بايد کرد؟ مجله راکت تک، نشريه زه‌کش‌هاي حرفه‌اي مي‌نويسد که بسياري از بازيکنان تنيس به سرعت متوجه نوع خاصي از زه مي‌شوند که از کولار ساخته شده و بسيار بادوام است. ولي اين زه سخت است اما ديويد بن يک متخصص زه راکت چند توصيه اساسي را در اين زمينه بيان مي‌کند:

1 - از بين دو زه مشابه نوع کلفت‌تر آن را انتخاب کنيد.

2 - در راکت‌هاي کهنه از زه ارزان‌تر استفاده کنيد.

3 - اگر زه راکت شما پاره شد اين بار از ترکيبي بادوام‌تر استفاده کنيد.

4 - سعي کنيد هر بار يک ماده کاملا متفاوت را امتحان کنيد ولي قبل از رسيدن به کولار از زه ديگري از انواع مواد مصنوعي استفاده کنيد.

5 - راکت شما بايد طرح زه متراکمي داشته باشد.
کفش‌ها و جوراب بازيکنان تنيس

فروشگاههايي که اجناس خود را با تخفيف ويژه‌ مي‌فروشند کفش‌هاي تنيس ارزاني را عرضه مي‌کنند که شما مي‌توانيد در طول چند جلسه از آن استفاده کنيد. اما اگر مي‌خواهيد هفته‌اي 2 يا 3 بار تنيس بازي کنيد بايد کفش ورزشي ويژه تنيس را بپوشيد. اگر شما به دنبال بازي و يا تمرين در زميني نرم و يا از خاک رس هستيد زيره‌هايي را انتخاب کنيد که نرم و انعطاف‌پذير باشد. حتي بازيکنان جدي هم مي‌توانند ماه‌ها از يک جفت کفش در زمين نرم استفاده کنند. اگر در زمين سخت بازي مي‌کنيد کفش شما نبايد داراي زيره‌هاي انعطاف‌پذير باشد چون به سرعت پاره مي‌شود.

شايد اصلي‌ترين نقش يک کفش تنيس کنترل جانبي آن است (همان دوام داخلي و خارجي کفش مدنظر است). بازيکن تنيس وقت زيادي را صرف حرکت از يک سمت به سمت ديگر مي‌کند درست همان طوري که به جلو و عقب حرکت مي‌کند. انتخاب کفش‌هايي که کنترل حرکتي کناري شما را تامين مي‌کنند از پيچ‌خوردگي مچ پا به داخل و يا خارج جلوگيري مي‌کنند و احتمالا مانع اسپرين مچ پا خواهد شد. فاکتورهاي ديگري که بايد در نظر گرفته شود عبارت اند از:

وزن (در صورتي که ساير نيازهاي شما تامين شود سبک‌ترين کفش ممکن را انتخاب کنيد)، راحتي (راه رفتن، دويدن و تغيير جهت در طول زمان تست کفش) و قيمت (مارک تجاري هميشه با ميزان کيفيت کفش سازگار نيست)

کفش‌هاي تنيس بسيار پراهميت هستند ولي بازيکنان سختکوش به خوبي مي‌دانند که حضور جوراب مناسب در کنار کفش باعث بهبود اجرا و کاهش آسيب‌ديدگي است. جوراب ويژه تنيس، دو لايه و کلفت است و داراي يک پد اضافي در ناحيه پنجه و پاشنه مي‌باشد. برخي از جورابها چنان ضخيم و راحت هستند که ممکن است شما مجبور به استفاده از کفشي باشيد که 5/1 سايز از پاي شما بزرگ‌تر است. براي دور کردن عرق از پاي خود و جريان يافتن هوا در پا براي تبخير سريع عرق در جورابهاي تنيس از مواردي مثل کول ماکس، اکريليک، پولي پروپيلين و پشم استفاده مي‌شود. تذکر: هرگز از جورابهاي کتاني براي بازي تنيس استفاده نکنيد. جورابهاي کتاني نه تنها در جذب رطوبت پا مفيد نيست بلکه به سرعت چين‌خورده، دچار ساييدگي مي‌شود و شکل خود را از دست مي‌‌دهد.
لباس تنيس

يک نکته خوب اين است که شما مي‌توانيد لباسي با کيفيت خوب و قيمت متوسط از فروشگاه‌هاي ورزشي، فروشگاههاي با تخفيف ويژه و برخي از مراکز لوازم ورزشي حرفه‌اي بيابيد. دانش‌آموزان دبيرستانها و کالج معمولا شلوار کوتاه و تي‌شرت تاييد شده ويژه دبيرستان خود را مي‌پوشند. ممکن است اين اصول پا برجا بماند ولي در حقيقت هيچ اجباري بر رسمي بودن لباس نيست. اگر بخواهيد در يک تمرين گروهي و يا رقابتي شرکت کنيد براي ادامه فعاليت گاهي قوانين خاصي وجود دارد. برخي از موسسات هنوز تاکيد به لباس سفيد دارند ولي در اغلب موارد از لباس رنگي استفاده مي‌شود. هرگز از مايو شنا استفاده نکنيد و سعي کنيد تابع جمع باشيد. در اين مورد مي‌توان از برخي افراد کاردان سوال کرد. به هر حال لباس‌هايي که باعث حرکت راحت‌تر فرد بوده و يا رنگ آنها روشن‌تر است نسبت به لباس‌هاي خوش‌ظاهر، ارجح هستند.
بازي در يک گيم، ست و يا مسابقه

يک بازي انفرادي بازي است که بين 2 نفر بازيکن انجام مي‌گيرد. بازي دوبل بين 4 بازيکن يعني 2 نفر از هر تيم مي‌باشد و در ميکس دوبل يک مرد و زن از يک تيم در مقابل يک مرد و زن از تيم ديگر بازي مي‌کند.

بعد از گرم کردن بازيکنان تصميم مي‌گيرند که ابتدا چه کسي و از چه منطقه ميدان سرويس مي‌زند. يکي از بازيکنان راکتي را در دست خود مي‌چرخاند و يا سکه‌اي را پرتاب مي‌کند. توپ به وسيله سرويس وارد بازي مي‌شود، يک امتياز زماني کسب مي‌شود که حريف توپ را به تور و يا خارج از خطوط کناري بزند و يا قبل از دو بار برخورد توپ به زمين نتواند به آن ضربه بزند. پس از اينکه سرويس زده شد بازيکنان آزادند که قبل و يا بعد از برخورد توپ با زمين به آن ضربه بزنند. امتياز هر بازيکني در يک گيم ممکن است از 4 تا مقدار نامعلومي ادامه يابد. سرويس‌ها به‌طور متناوب از راست و چپ بيس لاين زده مي‌شود و گيرنده مي‌تواند براي برگرداندن توپ به سمت جول، عقب، راست و يا چپ حرکت کند. فردي برنده يک ست است که حداقل شش گيم را برده باشد و نيز حداقل دو گيم از حريف خود جلوتر باشد. امتياز نهايي در يک ست ممکن است 6 بر صفر ، 6 بر1 ، 6 بر 2 ، 6 بر 3، 6 بر 4، 7 بر 5، 8 بر 6 و يا بيشتر از آن باشد.

بازيکني برنده مسابقه است که 2 از 3 ست و يا 2 از 5 ست را برده باشد. وقتي در يک مسابقه با کمبود زمان مواجه هستيم اين ست‌هاي حرفه‌اي است که منجر به پيروزي مي‌شود.

بازيکني برنده مسابقه است که 2 از 3 ست و يا 2 از 5 ست را برده باشد. وقتي در يک مسابقه با کمبود زمان مواجه هستيم اين ست‌هاي حرفه‌اي است که منجر به پيروزي مي‌شود. يک ست حرفه‌اي زماني که بازيکني حداقل 8 گيم را برده باشد و 2 امتياز بالاتر باشد، برنده ست است. در هر زماني در طول بازي که عدد گيم فرد باشد بازيکنان زمينها را عوض مي‌کنند. در اکثر مسابقات بازيکنان مسئول حفظ امتياز خود و اعلام داخل و يا خارج بودن ضربه حريف مي‌باشند. سکوت يک بازيکن نشان‌گر داخل بودن توپ و ادامه بازي است. ضربات روي خط داخل بازي هستند. اعلام «اوت» به اين معناست که توپ حريف خارج از زمين بوده است و توپ از دست رفته است. در برخي از تورنمنت‌ها ممکن است داوري در نزديکي تور مستقر شده و مسئول اعلام امتياز باشد که در اين صورت بحث و جدل بازيکنان نيز از بين مي‌رود. در مسابقات حرفه‌اي براي اعلام مربوط به خطوط ميدان، خط نگهدار نيز حضور دارد



يک تورنمنت تنيس شامل رقابتهاي تيمي و يا فردي در مقابل تيمها و اشخاص ديگر درون يک سري از مسابقات است. يک تيم دبيرستان و يا کالج براي مثال ممکن است وارد يک تورنمنت تک حذفي شود که در آن هر تيمي پس از يک باخت از دور رقابتها خارج مي‌شود. تورنمنت‌هاي ويمبلدون و تنيس آزاد ايالات متحده مثال‌هايي از تورنمنتهاي تک حذفي هستند که مختص بهترين بازيکنان تنيس از سراسر جهان مي‌باشند. در يک تورنمنت 2 حذفي که معمولا در تنيس مورد استفاده قرار مي‌گيرد فردي و يا تيمي که 2 باخت دارد خارج مي‌شود. تورنمنت "راند روبين" شامل رقابتهايي است که در آن هر فرد و يا تيم در مقابل تمام بازيکنان و تيمهاي آن تورنمنت بازي مي‌کند. هر تيمي که داراي بهترين مجموع برد و باخت باشد برنده تورنمنت است.



کليه محصولات فروشگاه داراي ضمانت مي باشد و در صورتي که محصولي مشکلي داشته باشد نسخه تعويضي در اسرع وقت مجدداً ارسال مي شود.




سفارش تلفنی: 09153054238



راهنمای خرید :

شما جهت خرید از این فروشگاه می توانید به یکی از روش های زیر اقدام نمائید :
-
لطفاً این آگهی را محبوب کنید

مشخصات آگهی دهنده

قیمت: -
نام: منقضی شده
تلفن: منقضی شده
همراه: منقضی شده
شبکه اجتماعی: منقضی شده
ایمیل: منقضی شده
انقضاء: 1392/06/31
به روز رسانی: 1391/11/01
استان: منقضی شده
شهر: منقضی شده
نشانی: به علت منقضي شدن آگهي , اطلاعات تماس نمايش داده نمي شود
 
تعداد بازدید: 531


 

تازه های كامپيوتر>CD

1403/05/15 چاپ CD-DVD-MINI CD چشم جهان 77646008-021
توصیه گوگل :چشم جهان ، چاپ CD8 رنگ دیجیتال ویژة نمایشگاههای کشور - توصیه گوگل :چشم جهان، چاپ CD� 8 رنگ دیجیتال� 02177646008 تولید به شیوة صنعتی با تکنولوژی روز انگلیس چاپ و تکثیر�سی دی های تبلیغاتی�،نمایشگاهی ، نرم افزار ، آموزشی ، چند رسانه ای و�.... }چاپ دیجیتال�-�افست�-�استمپ...
گروه طراحان چشم جهان
تلفن: 021-77646008
1395/02/25 بازی های سه بعدی برای تلویزیون های سه بعدی
محصولی جدید که برای سرگرمی اعضای خانواده شما ساخته شده است. شما می توانید بازی های کامپیوتری خود را از طریق تلویزیون سه بعدی خود هدایت کنید و از صحنه های شگفت انگیز بازی بیشترین لذت بصری را ببرید. جهت آشنایی بیشتر از طریق لینک زیر به وب سایت فروش بازی های سه بعدی مراجعه فرمایید: http://www.iran3...
فرامرز قهرمانی فر
تلفن: 021-55736831
1394/03/28 چاپ سی دی امین
چاپ مستقیم برروی سی دی(امین) در استان اصفهان miniCD/miniDVD/DVD/CD پیشرفته ترین مرکزچاپ مستقیم برروی فروش عمده انواع سی دی و دی وی دی خام فروش عمده انواع قاب سی دی و دی وی دی ، سلفون و کاور ضد خش چاپ انواع کاغذ معمولی ( تحریر )،عروسکی ، کوتد ، گلاسه و .....با بهترین کیفیت درسایزهای مختلف 100% ت...
امین امین الرعایا
تلفن: 03132355620
1394/01/22 فروش سی دی و دی وی دی و فلش
نماینده انحصاری شرکت کرانه تجارت بین الملل فروش ویژه سی دی و دی وی دی با قیمت های بسیار باور نکردنی پخش فلش های apacer , silicon power , toshiba , philips...
شرکت فناوران پردیس قایم
تلفن: 02188548590
 توافقی
1391/11/01 فصل اول سریال سیم
فصل اول سریال سیم The Wire فصل اول 6 دي وي دي6000 تومانupload uploaduploadسفارش تلفنی: 09153054238زیرنویس فارسیکيفيت فوق العاده قابل پخش در دستگاههای خانگی و کامپيوترمحبوبترین سریال جهانژانر: جنایی – درام خلاصه داستان :د...
فروشگاه نوین آموز
تلفن: 09153054238
 6000 تومان
1391/11/01 ايروبيک کودکان
ايروبيک کودکان 1 CD3500 تومان سفارش تلفنی: 09153054238تصويري با کيفيت عاليزبان فارسيقابل استفاده دردستگاه هاي خانگي و کامپيوترشامل حرکات ونرمش هاي مناسب براي کودکانهمراه با شعرهاي کودکانه در متن تصاوير با آهنگ هاي شاد و مهيجاين مجموعه براي ...
فروشگاه نوین آموز
تلفن: ????? ?????: 09153054238
 3500 تومان
1391/11/01 عاصی دوبله فارسی رسید
عاصی دوبله فارسی رسید با کیفیت خوب ...
اشكان .......
تلفن: 09124786987
 17000 تومان
1391/11/01 فروش مجموعه گالری 7000 تصویر در 7DVD
آنچه شما خواسته اید جدیدترین و کاملترین مجموعه تصاویر حرفه ای ویژه حرفه ای ها براساس موضوع در 25 گروه مختلف اورجینال درDVD7تمامی عکسها با کیفیتی ایده آل 300 الی 400 dpiسایز تصاویر از32 سانتیمترتا 100 سانتیمترحجم تصاویر jpg از3 مگابایت تا 25 مگ...
shima shima
تلفن: 05116627972
 مناسب
1391/11/01 فروش فیلم 3 بعدی 3D شیراز
ارزان اما با کیفیتفیلم 3 بعدی اورجینال بلوری BR ام کا وی MKVفروش فیلمهای سه بعدی تری دی ، بلوری سه بعدی ، کپی بر روی هاردبه روزترین لیست فیلم های 3 بعدی خارجی، با ما به روز باشید.محصولات در پخش Film 3D همواره با گارانتی کیفیت عرضه میگردد.با ما تماس بگیرید :09...
محمدرضا رستگار
تلفن: 09306744679
 0
1391/11/01 فروش انواع کارتون ها
کارتون تام و جری-کارتون لوک خوش شانس-کارتون گربه سگ-کارتون میگ میگ-کارتون زبل خان-کارتون پلنگ صورتی-کارتون لاک پشتهای نینجا-کارتون آقای نجار و وروجک-کارتون کامل مستربین-کارتون افسانه زورو-کارتون کامل پینوکیو-کارتون می تی کمان-کارتون رابین هود-کارتون پت و مت-کارتون سفر های گالیور-کارتون گوریل انگوری...
ازاد سیستم
 0
1391/11/01 آموزش یوگا
آموزش یوگا 5 CD8500 تومان سفارش تلفنی: 09153054238تصويري با کيفيت عاليزبان فارسيقابل استفاده دردستگاه هاي خانگي و کامپيوتر آموزش از صفر تا حرفه اي يوگا به زبان فارسي در اين مجموعه آموزش گام به گام يوگا براي علاق مندان به يوگا قرار داده شده اس...
فروشگاه نوین آموز
تلفن: ????? ?????: 09153054238
 8500 تومان
1391/11/01 فروش cdوdvdخام
فروش انواع دیویدی وسی دی خام...
مبین معتمدی
 هر حلقهديويدي1000تومان وسي دي800تومان
1391/11/01 کنسرت تصویری تمام خوانندگان ایران و جهان
"‌ کنسرت تصويري" فروش ويژه(iranplay) فروش بيش از 4000 کنسرت تصويري 1- کنسرت خوانندگان تمام جهان با کيفيت عالي2- کنسرت نوازندگان تمام جهان با کيفيت عاليخوانندگان:ايراني:محسن يگانه- شادمهرعقيلي- ابي-گوگوش- ستارسياوش قميشي...
امیرحسین m
 تماس بگیرید
1391/11/01 زيبايي و تناسب اندام
زيبايي و تناسب اندام 5 CD5500 تومانسفارش تلفنی: 09153054238تصويري با کيفيت عاليزبان فارسيقابل استفاده دردستگاه هاي خانگي و کامپيوتر زيبايي وتناسب اندام با سي دي هاي خودآموزبدنسازان آمريکايي))جين فوندا- کلوديو شيفر- سيندي(( مجموعه شامل 5 عدد سي دي ...
فروشگاه نوین آموز
تلفن: ????? ?????: 09153054238
 5500 تومان
1391/11/01 پادرمانی
پادرمانی Reflexology) ) 2 CD4500 تومانسفارش تلفنی: 09153054238تصويري با کيفيت عاليزبان فارسيقابل استفاده دردستگاه هاي خانگي و کامپيوترآموزش ماساژ نقاط حساس پابا این آموزش قادر به درمان وکنترل بیماریهایی مانند سینوزیت ، گرفتگی عضلات ، دردهای عضلانی ، آر...
فروشگاه نوین آموز
تلفن: ????? ?????: 09153054238
 4500 تومان
1391/11/01 مستند ناگفته هاي تاريخ
مستند ناگفته هاي تاريخ : جستجوي رادولف هس / اسرار جنگ صحرايي / حلقه ي جاسوسي استالين / مرگ اسرار آميز ياماموتو / راز سازمان واي / راز نيروهاي ويژه ي هيتلر / انتقام ! ترور رينهارد هيدريچ / فريب دي دي / مرگ اسرار آميز سيکورسکي / مهارت هسته اي هيتلر8:16 دقیقه ی بامداد در روز 6 اوت سال 1945 مردم شهری...
سیامک رسولی
تلفن: 09389780544
1391/11/01 فروشگاه انواع سی دی و دی وی دی
فروشگاه پیشگامان تهران کامل ترین مرکز فروش قطعات تعمیرات کامپیوتر – نوت بوک - پرینتر و فتوکپی ابزارهای کارگاه الکترونیک : هیتر – هویه – آی سی کش – نوک هویه – قلع کش – توپ قلع – پنس – لوپ – اسپری – پایه هویه – خمیر فلکسی – مایع فلکسی – قوطی – چسب نسوز – منبع تغذیه – پروگرامر – آداپتر پر...
پیشگامان تهران
تلفن: 66439395
1391/11/01 آموزش یوگا
آموزش یوگا 5 CD8500 تومان سفارش تلفنی: 09153054238تصويري با کيفيت عاليزبان فارسيقابل استفاده دردستگاه هاي خانگي و کامپيوتر آموزش از صفر تا حرفه اي يوگا به زبان فارسي در اين مجموعه آموزش گام به گام يوگا براي علاق مندان به يوگا قرار داده شده است ....
فروشگاه نوین آموز
تلفن: ????? ?????: 09153054238
 8500 تومان
1391/11/01 آموزش تنیس
آموزش تنیس1 دی وی دي4500 تومانقابل استفاده در کليه دستگاه هاي خانگي و کامپيوترآموزش تصويري و گام به گامبه زبان فارسیسفارش تلفنی: 09153054238آموزش گام به گام و اصولی ورزش مفرح تنیسبا مشاهده این مجموعه در این ورزش حرفه ای شویدبا آموختن اصول ورزش تنیس و شناخت ...
فروشگاه نوین آموز
تلفن: ????? ?????: 09153054238
 4500 تومان
1391/11/01 فیلم و سریال (10000 FILM )
فيلم (FILM) فروش فوق العاده (iranplay) فروش بيش از 10000 فيلم و سريال فروش فيلم هاي تمام دنيا با هر ژانري که بخواهيد{ترسناک- طنز- رزمي- عاشقانه- درام- تاريخي و.....} بيش از8000 فيلم به صورت(دوبله/اصلي/زيرنويس) بيش از 2000 سريال (ايراني/امريکاي...
امیرحسین m
 تماس بگیرید

آگهی های جدید فروشگاه نوین آموز

آموزش ساخت گل چرمي
سید رضا زرقانی
تلفن: 09153054238
قیمت: 2200 تومان
آموزش ساخت عروسک چيني
سید رضا زرقانی
تلفن: 09153054238
قیمت: 2500 تومان
آموزش انواع سالاد و دسر
سید رضا زرقانی
تلفن: 09153054238
قیمت: 3800 تومان


آخرین آگهی های ویژه

نرم افزار ساخت برچسب و بارکد کارا
حامد رضایی
تلفن: 01333600593
قیمت: 1.5 تومان
https://www.karanarmafza...
درج آگهی رایگان در400سایت تبلیغاتی
سیدمحمد حسینی
تلفن: 02155818943
nikman.3de.ir
آدرس سایتهای نیازمندی فعال ایرانی
گروه تبلیغاتی پرستو
تلفن: 02155818943
www.nikman.blogfa...
نرم افزار مدیریت مطب قلب و عروق
حامد رضایی
تلفن: 013-33600593
قیمت: شروع از 6 میلیون تومن
https://www.karanarmafza...
نرم افزار مدیریت باشگاه بیلیارد
حامد رضایی
تلفن: 013-33600593
قیمت: شروع از 3میلیون تومان
https://www.karanarmafza...
نرم افزار مدیریت آژانس مسکن راب
حامد رضایی
تلفن: 013-33600593
قیمت: شروع از 2.5 میلیون تومان
https://www.karanarmafza...
نرم افزار فروشگاهی مبتنی بر بارکدخوان
حامد رضایی
تلفن: 013-33600593
قیمت: شروع از 2.5 میلیون تومان
www.karanarmafzar...
نرم افزار مدیریت باشگاه،استخر و مجموعه ورزشی کارا
حامد رضایی
تلفن: 013-33600593
قیمت: شروع از 3 میلیون تومان
https://www.karanarmafza...
نرم افزار مدیریت کلینیک کارا
حامد رضایی
تلفن: 013-33600593
قیمت: شروع از 5 میلیون تومن
نرم افزار مدیریت پارکینگ عمومی و خصوصی
حامد رضایی
تلفن: 013-33600593
قیمت: شروع از 3 میلیون تومان
https://www.karan...

درج آگهي در سايت نیازمندی های کارا رايگان است و مسئوليت آن با آگهي دهنده مي‌باشد

با توجه به تعداد زياد آگهي درسایت نیازمندی های کارا ،لطفا در كسب اعتبار واعتماد آگهي دهنده،دقت كافي مبذول داريد

دفتر وب سایت نیازمندی های کارا (شرکت کارا نرم افزار) : 33600593-013 
 Copy Right©2012-2013 Kara Narmafzar.Co ,All rights reserved.